压力面前如何解压

郑志权 · 发表于 2011-8-30 22:14:06

求助压力面前如果放松如何做到心宽体胖，人太瘦了。试过很多方法，想胖胖不起来。想想能做的都做了，还是胖不起来繁琐的事情太多。被很多问题困扰着引起头痛精神状态差感觉压力太大繁琐的事情太多，如何在能在碰到困难和压力的同时，依然能保持激情和喜悦用乐观的态度面对问题。或则有什么增肥的方法有没有可以分享下

童仔鸡 · 发表于 2011-8-30 22:41:48

增肥并不是减压目的。身心要分开。

博猫 · 发表于 2011-8-31 08:35:34

胖了更痛苦。要不，换换？

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