寻找一起练瑜珈的朋友

鱼民 · 发表于 2006-9-2 17:23:00

说起练瑜珈，大多认为是女人练的，是富人的专利，太偏激了。其实瑜珈最初是为瑜珈人设计的。瑜珈本来就是印度僧人发明并传承了几千年了，一直都是男子修习的，现在外国都在流行男子瑜珈。

先在家照着片子练习，然后大家组织起来去像西湾海滩这样室外清净的地方练习

鱼民 · 发表于 2006-9-2 17:29:00

有谁知道哪里能买到《男子瑜珈》这个片子吗？

普拉提瑜伽VCD教学光盘。原为3VCD，本着为客户着想的宗旨，将各个教程的前后过渡段落剪切去除，保证让你一打开即可开始锻炼，去掉等待的过程，合并为1VCD，格式为WMV。

　　本辑《男子瑜伽》系列包括入门、中级、高级三辑，由在健身和舞蹈领域沉浸达20余的的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉亲自传授。自问世以来，引起了包括《纽约时报》、《时尚杂志》、《健身杂志》、《瑞丽杂志》、《摩登杂志》等在内30余种国际性知名报刊及ABC新闻、CBS、CNN等著名电视台的普遍关注与称道，并迅速成为2005年美国最流行的男性健身运动。！

　　随着男性在社会、工作和家庭中承担的压力日益加重，亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病频频光顾！“男性健康”已成为最脆弱的名词之一！面对来自精神和肉体的重重巨压，为男性寻求正确有效、经济省时的减压与强身方法势在必行。

　　——本辑《男子瑜珈》即为全球男性量身打造！它创造性地结合了瑜伽冥想与普拉提运动技巧，能过独特的瑜伽体位与姿势，对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行极具针对性的练习，不但可促使身体的控制与直辖市能力进一步得到强化，并可矫正颈部和脊髓，彻底解决肩痛、腰酸、肌肉不适等男性常见问题。而伴随整个练习过程中的冥想与呼吸控制训练，更能让你紧张的神经得以彻底的舒缓和放松，让无刻不在的无形压力消失无踪！

　　恢复旺盛活力、永葆健康身心，就在《男子瑜伽》！

aasqaasqaasq · 发表于 2006-9-2 17:44:00

顶~~~~~~~~~~+沙发

野小子 · 发表于 2006-9-2 19:55:00

我要练跆拳道，愈加太柔了

chen22950 · 发表于 2006-9-2 20:02:00

水头有练瑜珈的朋友吗

开心过客 · 发表于 2006-9-2 21:36:00

好是好不过太有难度了

(遗失的美好) · 发表于 2006-9-3 07:09:00

那天我看到水头那边有教别人练习愈加的！！想学的话是可以去那瞧瞧的！！！

鳌江泡沫 · 发表于 2006-9-4 15:08:00

人老了，骨头变硬了，不好练，我还是在旁边看看好了。

懒猫 · 发表于 2006-9-4 19:00:00

我有惠兰瑜珈的片子，就是没耐心坚持下去。

幻雪格格 · 发表于 2006-9-5 10:33:00

老骨头了,不知道还行不行,有组织去西湾练的话我豁出去了

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