脚老是在半夜抽筋是为什么

愚憨山人

楼主和我一样的症状，是肾亏，性生活过度有关，近段时间我在性生活方面节制了，就好多了，楼主不妨试试。

柳树

下列有几种情况较易引起抽筋的发生
　　1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 　　2. 局部循环不良。 　　3. 水份和盐份流失过多。 　　4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 　　5. 环境温度突然改变。 　　6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 　　7. 情绪过度紧张。 　　8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 　　9. 一些尚未发觉或确定的原因。 　　10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。

荒村听雨88

有可能是尿素过高，多喝开水，多吃点海带！