肥仔肥妞肥兄肥弟,要运动减肥的一起来

野狼 · 发表于 2009-5-4 18:20:00

节食放弃了，是最近遇到麻烦事，一直搞不定，所以就不敢节食了，不然更没精力对付，运动还是照旧，前天一天跳绳就跳了一万个，只是体重没减下了，所以不好意思上来报告，等减下来再来汇报，谢谢上面二位网友的关注，

飘忽不定的我 · 发表于 2009-5-4 16:27:00

怎么没有啦！前面看的好佩服啊。能坚持真的很佩服哦。很多事情就是贵在坚持哦。楼主加油啊

野狼 · 发表于 2009-5-12 21:43:00

男士可以运动减肥，将减脂肪转为肌肉，我的秘诀就是一天跳绳一万个，坚持一百天，跳死了当烈士（开玩笑的）。减肥就是割肉，如果你做不到，想减下来，比登天还难，，另外少吃油的，甜的与夜点。哈哈，我喜欢大运动量，不过体弱有病的，要在医生指导下运动，正常人应当没问题吧，

脃鰯dě鍶緗 · 发表于 2009-5-12 16:18:00

你的肉怎么好减的`帮帮忙`告诉偶个秘诀`怎么样才能从200减到150 我万分感激`已经加群了`麻烦加下

机器人帅帅 · 发表于 2009-5-12 16:05:00

会不会反弹啊
怕弹
没试

鱼雷 · 发表于 2009-7-31 22:56:00

健身长寿

收到 · 发表于 2009-7-31 21:33:00

怎么感觉像是在虐待自己[em228]

七村香蕉 · 发表于 2009-7-31 22:33:00

怎么好久没更新了？

葡萄 · 发表于 2009-8-2 09:37:00

哈哈哈我在床上减

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