[原创]减肥的高招，坚持努力啊

小徐 · 发表于 2006-8-28 18:20:00

最近听说一种很适合非常肥的人的减肥方法。但是毅力要坚定哦！其实很简单了，就是只吃个早饭。。如果真饿了就喝水，专门喝水。。这个效果很好，一般一个月下来有明显效果。。而且皮肤也不会有很大影响。。。还有一种是很适合不怎么胖但是自己想减肥的女朋友们的。也很简单了。就是熬夜。。但是不要吃夜宵哦，饿了也不要吃东西。一般两个月下来也会有效果的。。但是对皮肤不怎么好，，这个也不怎么适合上班的女士，嘿嘿。。。还有个就是早餐吃稀饭，中午不要吃太多。多吃水果。晚饭也吃稀饭。。尽量不要吃肉类。多是蔬菜水果。。这个是谁减肥谁都可以用啊。。但是效果因人而异的！这是我知道的减肥窍门哦。。

〾戀戀〾 · 发表于 2006-8-28 18:51:00

干脆都喝水得了，哈哈哈

心想 · 发表于 2006-8-29 10:06:00

说的简单，做起来就不容易了，如果都是一个人还好点，如果跟朋友聚餐，看他们吃的那么开心，你还不流口水啊。

微十秒第 · 发表于 2006-8-31 17:52:00

干脆把肉割了多快啊

小徐 · 发表于 2006-8-31 18:49:00

割肉多痛啊。减肥嘛，就是这么辛苦的，没办法啊

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