[注意]尽量不吃这些东西

明日复明日

常吃这八种东西, 你就准备上天堂





(1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基
氮，及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

(3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

(4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被 排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏,"男人缺锌，会无法抬头作人"

(5)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

(6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

(7) 腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病

(8)油条?油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

赶快告诉你们的朋友吧，为了他们的健康

仙乐飘飘

尽量转告。。

明日复明日

其实少吃这些东西，人生少了很多乐趣啊。。。

№‰坏de宝贝

真是巧。我这些东西都不爱吃。。。但是我会帮你转告滴。。。

十二楼月光

是不是真的啊，有些我都蛮喜欢吃的哦

朝阳

我都喜欢吃，特别是臭豆腐和皮蛋

猪肝烧菠菜汤，我最爱吃了也